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貴方の夢を叶えます!!!

2014年01月28日

今日は食について!!

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遂に!!Wiki でも紹介されるほどになりました!!
        ↓↓↓
 当店が紹介されているWiKi



こんばんはデス!
AGORAの店長でございまする!

今日は『食』について書かせて頂きます☆

実は最近。。。自炊をしているのであります。

自慢をするほどでもないのですが、僕は自炊が苦にならない☆
というか、これはやり方というか思想の問題であり、誰でもある程度のバラエティーがあり、栄養価のある食事を、安価にしかも簡単に行うことができるのだと思います!

・作りながら食べる

自炊の場合、大事なことは料理をするのではないと思うこと!
料理が趣味の人はいざ知らず、キッチンでごちゃごちゃとやるのは面倒なことが多い。。。
僕は料理の時間はほぼゼロで食事を済ませていた。。。

どうするかというと食卓の上で作りながら食べることにしている。
場合によってはテレビや本を読みながら、食事を準備しつつ食事を済ませていることもある。
行儀が悪い? まあ、そう思う人はコツコツやって下さいな☆


・我らが和食

和食で暮らすための基本は「米を炊く」という一点に尽きます!
常に米がある状態にすることでありまする★
炊飯ジャーのタイマーや早炊きを利用すれば常に米が炊けている状況を作るのは難しくないし、大量に炊いて小分け冷凍しておくという手もありますからね!

次に保存食を準備しておくことです!
日本であれば米にあうおかずは簡単に見つかる。。。
僕の場合、漬物、佃煮、納豆、豆腐、小魚、大根おろしなどが基本!

それに味噌汁を作っておくか、ちゃちゃちゃと作るのもあり!
(湯沸かし器で熱湯を出し、乾燥ワカメを突っ込み、コンロで沸騰させて味噌と出汁を入れるだけw)

これで料理時間はほぼゼロで普通においしく食べられるんですよね!

もちろんそれだけじゃ寂しいので魚や肉を焼ければ満足できるんです!

野菜不足は漬物やサラダでカバーするのがいいと思ういます!
最初は僕も一人暮らしの基本とばかりに野菜炒めを作ったが、あれは面倒だし、味のバリエーションも出しにくい。。。w

あとは煮物を作る習慣を持つとよいです☆

買い物をしてきたら、その流れで野菜と肉を煮物に変換してしまう時が。。。w
そうすればいつでも煮物がある状態をキープするのは難しくないはずです!

そんなこんなで、誰かの参考になればと思っています☆
ていうか、安い外食してるとたんぱく質か野菜かが不足する気が。。。w
これ・・・結構ガチで・・・w


店長おススメの。。。
激震!!風俗アダルトニュース!!

あっ!!
LINE求人始めました☆


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posted by てんちょ at 16:49| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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