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2014年01月28日

今日は食について!!

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こんばんはデス!
AGORAの店長でございまする!

今日は『食』について書かせて頂きます☆

実は最近。。。自炊をしているのであります。

自慢をするほどでもないのですが、僕は自炊が苦にならない☆
というか、これはやり方というか思想の問題であり、誰でもある程度のバラエティーがあり、栄養価のある食事を、安価にしかも簡単に行うことができるのだと思います!

・作りながら食べる

自炊の場合、大事なことは料理をするのではないと思うこと!
料理が趣味の人はいざ知らず、キッチンでごちゃごちゃとやるのは面倒なことが多い。。。
僕は料理の時間はほぼゼロで食事を済ませていた。。。

どうするかというと食卓の上で作りながら食べることにしている。
場合によってはテレビや本を読みながら、食事を準備しつつ食事を済ませていることもある。
行儀が悪い? まあ、そう思う人はコツコツやって下さいな☆


・我らが和食

和食で暮らすための基本は「米を炊く」という一点に尽きます!
常に米がある状態にすることでありまする★
炊飯ジャーのタイマーや早炊きを利用すれば常に米が炊けている状況を作るのは難しくないし、大量に炊いて小分け冷凍しておくという手もありますからね!

次に保存食を準備しておくことです!
日本であれば米にあうおかずは簡単に見つかる。。。
僕の場合、漬物、佃煮、納豆、豆腐、小魚、大根おろしなどが基本!

それに味噌汁を作っておくか、ちゃちゃちゃと作るのもあり!
(湯沸かし器で熱湯を出し、乾燥ワカメを突っ込み、コンロで沸騰させて味噌と出汁を入れるだけw)

これで料理時間はほぼゼロで普通においしく食べられるんですよね!

もちろんそれだけじゃ寂しいので魚や肉を焼ければ満足できるんです!

野菜不足は漬物やサラダでカバーするのがいいと思ういます!
最初は僕も一人暮らしの基本とばかりに野菜炒めを作ったが、あれは面倒だし、味のバリエーションも出しにくい。。。w

あとは煮物を作る習慣を持つとよいです☆

買い物をしてきたら、その流れで野菜と肉を煮物に変換してしまう時が。。。w
そうすればいつでも煮物がある状態をキープするのは難しくないはずです!

そんなこんなで、誰かの参考になればと思っています☆
ていうか、安い外食してるとたんぱく質か野菜かが不足する気が。。。w
これ・・・結構ガチで・・・w


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posted by てんちょ at 16:49| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月19日

不言実行と有言実行

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おはようございます!
AGORAの店長でございます!

今日は少し難しいブログを書いちゃいます!w
バカな店長の賢く見せるためのブログNOW☆


皆さんは“不言実行”という言葉がある事を皆さんはご存じですか??
“あれこれ言わずに黙って実行する”という意味です☆

一方“有言実行”という言葉もありますよね!
“宣言した後に実行する”という意味になる。

最近では“有言実行”の方が“不言実行”よりも、
よく使われているように感じるのは、私だけではないはずです!

“不言実行”の場合は“実行する”というプロセスに重きが置かれるのだが“有言実行”の使い方としては、
“自分が成し遂げたいことや成果を宣言して、その通りの結果を得る”というように“結果”に重きが置かれる。

「金メダルをとる」と言って、金メダルをとった。
「○店の出店を目標」と言って、その通り実現した。
「あの子を彼女にする」と言って、そうなった。


言った通りの結果を得た人は、
「あの人は有言実行の人だ」なんて言われて賞賛される。

しかし辞書で調べてみると、
“有言実行”“不言実行”をもじった言葉で、そもそもないものだという。。。(泣)

プロセスを軽視し、結果ばかりに気を取られる現代社会が生み出した造語なのです!!


“有言実行”という手段をとる人の心理は・・・

・できればカッコいい
・言わないと心が折れそうだから自分を鼓舞する
・その方が、結果を得られそうな気がする


と言ったところだろうか・・・

ただ本当にやりたいことならば、宣言などしなくても黙ってやればいい。
だから私は“不言実行”を支持する!!
(なんか。。。かっこつけちゃいました。。。w)

“有言実行”で、必要以上に自分を追い込まなくてもイイ!
“有言実行”ですべきことって、本当にした方がいいのか少し疑問!
“有言実行”は人の嫉妬心に火をつける!

でも、皆様が“有言実行”したいなら、私は応援します(笑)
でも、魂が悲鳴を上げていないか、よーく耳をすましてみて下さいね☆


失敗したらイヤだから私は“不言実行”・・・
なんだかそれも情けないですよね。。。

結果を気にしない、プロセスが大事だって言ったじゃない!!(泣)


私自身もまだまだですが、頑張っていくつもりです!!

しゃ!!!
今日も突っ走りまっせ!!!




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2014年01月08日

本当の魅力は、 昨日までの自分を越えること!

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こんにちは!
AGORAの店長でございます!

新年一発目のブログになります!!
皆さん明けましておめでとうございます!!

今年もAGORAを宜しくお願い致します!

皆さんは今年の抱負は決まりましたか??
私は。。。。。と考えている時に、ある事に!!

自分の今年の抱負は!!

【昨日までの自分を越えること!!】

これしかないと思いました。

なぜなら。。。

他人と比べることで得られることは、優越感か妬みのみです。

勝てば優越感に浸り、鼻が高くなり、横柄になります。
負ければ劣等感のため、妬みが生まれ、マイナスの感情が湧き出てきます。


どちらにしろ、性格と表情が悪くなります。

魅力的な人は、妬みません。
妬んでも、無駄だからです。
勝っていても劣っていても、表情と性格が悪くなるだけです。


もちろん競争することで得られるパワーも大きいですが、優越感と劣等感も大きくなります。
魅力は、優越感でも劣等感でもないのです。
では、本当の魅力とは何なのでしょうか???

本当の魅力は、昨日までの自分を越えることなのです!
魅力的な人は、他人と比べようとする姿勢ではなく、自分の内面に向ける姿勢を持ちます。

自分が超えるべき相手は、常に「他人」ではなく「自分」です!

昨日の自分を越えることで、成長します。
今日の自分を、明日の自分が越えることで、成長します。
ダイヤモンドが輝くのは、自分を磨いたときです。
ほかの石と比べても、自分の輝きは変わりません。
自分を削り、磨きをかけることで、どんどん輝きに変わります。

超えるべき相手は、常に昨日までの自分です!

できなかったことができるようになり、知らなかったことを知るようになることで、どんどん魅力へと変わります!

バカな僕でも、ここまで一応考える事が出来るんですよ!w

絶対に皆さんの方が凄いはず!!☆

毎日を楽しみ、満喫し、少しずつ成長して行きましょう!!☆

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